Мы за здоровое питание!

Здоровое питание ребенку на каждый день — это еда, которая содержит все необходимые питательные вещества. К сожалению, сегодня многие дети делают свой выбор в пользу фастфуда, а родители никак не ограничивают их. Да, это довольно вкусно и готовятся такие блюда быстро, а значит, ребенка можно быстро накормить, не тратя свое время на готовку еды.

Но дело в том, что фастфуд крайне вреден для здоровья, причем не только детей, но и взрослых людей. Он приводит к развитию ожирения, нарушает обменные процессы, поражает органы пищеварения, что совершенно не вписывается в представления о полезном питании. Поэтому мы решили посмотреть фильм о пользе правильного питания.

        Затем дети посмотрели в каких продуктах питания содержатся витамины, и какую роль они играют, если попадают в наш организм. Перечислили все продукты, которые они кушают в детском саду и узнали, что в них тоже есть витамины. А это значит, что в нашем саду дают только полезную еду.

        Так же через игру ребята повторили, какая еда все таки полезная, а какая вредная и научились сортировать ее в разные контейнера.